Cevapla 
 
Değerlendir:
  • 0 Oy - 0 Yüzde
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Dikkati artırmak için yapılması gerekenler
Mesaj: #1
DİKKATİ DAĞINIK OLAN ÇOCUKLARIN DİKKATLERİNİ ARTTIRMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER



1. Yatmadan önce okul çantasına önce son kontrol yapılmalıdır.
2. Ödevler çantaya konmalıdır.
3. Çantaya kalem kutusu o güne ait kitap ve defterler çantadaki yerlerine yerleştirilmelidir.
4. Okula götürülecek para, mendil, dosya, atlas, elişi kâğıdı gibi materyaller teke tek çantada mı diye kontrol edilmelidir.
5. Akşamdan ertesi sabah giyilecek giysiler hazırlanmalıdır.
6. Derslerde başarılı olmak için sık ve fazla sayıda tekrar yapılmalıdır.
7. Yabancı dil öğrenirken kelimelerin anlamları mutlaka öğretilmektedir. Çünkü anlamını bilmek o kelimenin unutulmamasını sağlar.
8. Yüksek sesle okumak bazı durumlarda kalıcı öğrenmede etkili olabilmektedir.
9. Öğrenmede kişinin kendisinin birkaç kere deneme yapması faydalı olabilmektedir.


Kolay Unutulanlar


1. Sınava girmeden kısa bir süre önce gözden geçirilen konular
2. Sık sık konuşulan ve tekrar edilenler
3. Anlamlı gelenler
4. Bir başkasına anlatılan ve öğretilenler
5. Birlikte paylaşılan ve grup halinde çalışılanlar
6. Pratik yapılanlar, deneme imkânı bulduklarınız
7. Sevdiklerimiz, inandıklarımız ve önem verdiklerimiz
Öğretmenini sevdiğimiz derslerde, ona beğendirmek için başarılı olmak isteriz.


Zor Unutulanlar


1. Adlar, rakamlar, tarihler
2. İstenmeyen şeyler, sevilmeyen dersler
3. Zor öğrenilmiş ya da tam öğrenilmemiş bilgiler
4. Ara vermeden öğrenilen bilgiler
5. Anlamsız gelenler
Örneğin İngilizcede iki, üç sessiz harfin yan yana geldiği kelimelerde olduğu gibi…
6. Pratik yapmaya, tecrübe etmeye imkânımız olmayan bilgiler


Öncelik Sırasına Göre Kolay Hatırladıklarımız


1. Davranışlarımızla birlikte söylediklerimiz.
2. Söylediklerimiz
3. Görüp duyduklarımız
4. Gördüklerimiz
5. Duyduklarımızın
6. Okuduklarımız


Etkin öğrenmenin olabilmesi için örneğin 45 dakika çalışma 5 dakika ara verilebileceği gibi, çocuğun yaşına ve dikkatini toplayabilme gücüne, konsantre olma durumuna bağlı olarak 15 dakika çalışma 2 -3 dakika ara veya 20 – 25 dakika çalışma 3 – 5 dakika ara şeklinde bir yol izlenebilir.
Hiperaktif ve dikkat dağınıklığı sorunu yaşayan çocuklarda ve gençlerde sistemli tekrarlar öğrenme, anlama, kavrama, düşünme ve hatırlama konularında etkili olur.
1. Beyinde en kolay saklanan bilgi çok duyulan ve tekrarlanandır.
2. Ezberlemede zorluk yaşayan bu çocuklarda bilgiler ezberlenmeden, anlaşılarak ve yorumlanarak öğrenilmelidir. Bilginin nedeni, nasılı öğrenilirse bilgi kalıcı olacaktır.
3. Bu çocuklarda bilgiyi görsel uyaranlardan yararlanarak öğrenme daha etkin olacaktır. Resimler, grafikler, boyalar, kırmızı veya renkli kalemler, oklar gibi görsel uyarıcılar kullanılmalıdır.
4. Bu gruptaki çocuklar kulaktan veya başka değişle duyarak daha iyi öğrenmektedirler. Onların öğrenmelerinde siz onlara derslerini yüksek sesle okuyabilirsiniz. Bazen psikologlar onların annelerine veya ailelerine siz onların derslerini kitabından bir kasede okuyun. Çocuğunuz bu kaseti walkman inden tekrar tekrar dinlesin demektedirler.
5. Bu çocuklarda öğrenme en erken saatlerde daha hızlı kolay ve kalıcı olmaktadır. Örneğin sabah erken saatlerde, okuldan döner dönmez hemen derse başlanmalıdır.
6. Meraklı oldukları için konuya duyacakları merak, ilgi onlarda iste oluşturacak ve öğrenmeyi kolaylaştıracaktır.
7. Onlarda unutkanlık olduğundan mutlaka hatırlamak için kendinize kolay ve kısa notlar alın. Bu notlar konuyu tekrar ederken işinize yarayacaktır.
8. Öğrendiğiniz bilgileri günlük hayatınızda kullanmaya gayret gösterin. Bir arkadaşınıza veya ananenize okuyun veya anlatın. İngilizce bilen yakınlarınızla konuşun pratik yapın.
9. Ezberlenmesi zor, fazla sayıda maddeden oluşan durumlarda terim, kavram, isim ve formüllerin baş harflerini de kullanarak anlamlı sözcükler üretin. Akrostiş Yöntemi.


Etkin Dinleme


Bu çocuklar hem dinlerken hem de size bir şey anlatırken sizin gözünüzün içine bakmazlar ya da çok kısa bir süre bakar ama bakmanın devamlılığını ve sürekliliğini sağlayamazlar. Gözlerini bakışlarını sık sık kaçırırlar, hareket ettirirler. Özellikle sizi dinlerken yüzünüze, gözünüze bakmamanın yanı sıra elleriyle ve ayaklarıyla bir şeylerle oynarlar. Düğmeleri ayakkabı bağları gibi. Bu durum karşılarındaki kişileri de beni dinlemiyor, ciddiye almıyor, saymıyor, kaile almıyor şeklinde bir intiba bırakır. Kişiler “Bizi adam yerine koymuyor” diye sitem edebilirler. Anne, baba veya öğretmenleri alındıklarından, kırıldıklarından, küstüklerinden ya da kızdıklarından bahsederler. Onlarda bu çocukları yukarıdaki şekilde anladıkları için onları iterler ve dışlarlar. Çocuklar ise bu durumu hissederler ama sebebini anlayamazlar. Biz bu olumsuz etkiler doğurabilecek durumdan onları kurtarabilmek için göz göze egzersizleri çalışmaları yaptırırız. Çocuk bu çalışmaları psikologu ile hem de ev ödevi biçiminde evde annesiyle düzenli olarak ve sık sık yapar. Çocuğun sıkılıp bıkmaması için psikolog bu egzersizleri yaptığı ve aksatmadığı için çocuğa ödüller vermesini önermektedir. Bu uygulamalar çocuktan çocuğa farklılık gösterir. Belirgin bir süreden sonra artık otomatikleşir ve bu durum bir alışkanlık haline gelir. Artık çocuk otomatikman öğretmenini, babasını veya arkadaşını dinlerken ve onlarla konuşurken gözlerinin içine bakacaktır. Bu uygulamaya göz göze adını veriyoruz. Çocuklar bu dikkat arttırıcı ve yoğunlaştırıcı uygulamayı özelliklede anneyle yapmaktan çok hoşlanmaktadırlar. Eğer anne yeteri kadar sabır gösterebilirse başarıya ulaşacaktır. Göz göze uygulaması çok ufak çocuklarda da kullanılabilir. 2- 3 yaş ile 5 – 8 yaş arasında da kullanılabilmektedir. Hatta daha büyük çocuklarda da kullanılabilmektedir. Örneğin 3 yaşındaki bir çocukla uygulamayı yaparken, anne 10’a kadar sayar ve gözümün içine bak der. 6 yaşındaki bir çocukta ise, 20, 30, 40’a kadar sayma süresince sizin gözünüzün içine bakmasını isteyebilirsiniz. Eğer çocuk okula gidiyor ve okulda saymayı öğrendi ise, kendisine önce 60’a kadar saydırıp sonrada 60’ın üzerine çıkarak sayı saydırın. Bu sürede çocuk gözünü kaydırmamaya başladıkça tedrici olarak süreyi uzatın. Çocuk sıkılmasın diye de bazen ikişer, üçer, beşer, onar saymasını isteyin. Çocuk gözünü sizin gözünüzden her kaçırışında konuşmadan ona elinizle gözünüze bakmasını işaret edin. Başardığında çok iyi gittiğini söyleyin, alkışlayın onu motive edici olun. Dikkatini toplayamayan veya uzun süre sürdüremeyen çocuklarda bu ve benzeri egzersizler kullanılmaktadır.


Etkin Dinleme İçin Yapılması Gerekenler


1. Çocuğa dinlediği kişiden gözlerini ayırmamasını söyleyin.
2. Dinlediği konu ile ilgili soru sormasını söyleyin.
3. Çocuğa dinler pozisyonda olmalısın ki karşındaki kişiler dinlediğini anlasın diyin.
4. Gerektiğinde okula gitmeden önce derslere göz at veya evde çalış
5. Anlatılan şeylerin ne demek istediğini ana fikrini, özünü bulmaya çalış.
6. Kısaltma ve semboller kullanarak hatırlamasını kolaylaştırın. Örneğin bir bölgede çıkan madenleri öğrenirken demir, bakır, kömür çıkarılıyorsa DBK şeklinde.
7. Şekil, grafik ve gruplamalar yapın.
8. Öğretmenlerin altını çizdirdiği üzerinde durduğu yerlere dikkat etmelidir.
9. Konu ile ilgili tartışabilmelisiniz.
10. Konuyu önemsemiyormuş gibi görünmeyin.
11. Anlatılan her şeyi not alma paniğine girerseniz öğrenemezsiniz.
12. Ben bu konuyu biliyorum havasında olmayın. Gözünüzden kaçmış bazı önemli kısımlar olabileceğini düşünün.
13. Dinlerken aktif ve katılımcı olun
14. Bu çocuklar test biçiminde daha başarılı olurlar. Test kısa olduğu için onların yapılarına uygundur.


TEST ŞEKLİNDE SINAVLARDA BAŞARI İÇİN


1. Kolaydan zora doğru çözün.
2. Çok soru çözün.
3. Test sınavlarında zamana karşı yarıştığınızı unutmayın.


İMTİHANLARDA


1. Soru iyi okunmalıdır. Hiperaktif ve dikkat dağınıklığı çeken çocuklar soruları eksik, yanlış ve farklı okuyabilirler. Çoğu zamanda tam okumazlar.
2. Sizden istenileni tam anlamaya çalışın.
3. Soruları okurken olumlu ve olumsuz ifadelere dikkat etmelidir. Dikkati dağınık çocuklar sorunun sonundaki olumlu veya olumsuz ifadeye dikkat etmezler.
4. Yanlışları öncelikle de yanlışı elemek daha kolaydır.
5. Sınavda en iyi olduğunuz konudan başlayın. Hem hızlı çözersiniz hem de motivasyonunuz artar.
6. Testte sizin fikriniz değil sorunun doğru cevabını bulmaya çalışın.
7. Bütün şıkları okumadan işaretlemeyin.
8. Yorulduğunuzu ve dikkatinizi kaybettiğinizi fark ettiğinizde kısa molalar verin. Motivasyonunuzu arttırır.
9. Sınavda kaydırma, kodlama, doğruyu görmenize rağmen yanlış cevabı işaretleme hataları yapmayın.
10. Önce soruyu sonra metni okuyun.
11. Çözemediğiniz, takıldığınız bir soruda vakit kaybetmeyin. Zor soruyu değil çok soruyu yapan başarılı olacaktır.
12. Sınavda çevrenizdeki kişilerle ilgilenmeyin.
13. Test hızınızı konuları tekrar ederek değil daha fazla soru çözerek sağlayabilirsiniz.
14. Fazla ve farklı soru çözün.
15. Sorunlarınızdaki hataların daha çok bili eksikliğinden mi yoksa dikkatsizlikten mi olduğuna dikkat edin.
16. Sınavda zaman kullanımı çok önemelidir.
17. Ders çalışma saatlerinizi yavaş yavaş ve zamanla arttırın.
18. Konular önem sırasına göre çalışılmalıdır.
19. Yaptığınız programı çok özel durumlarda bile bozmamaya çalışın.
20. Önemli olan çok çalışmak değil programlı çalışmaktır.
21. Durumunuzu ve seviyenizi bilin. Zayıf olduğunuz konulara daha fazla zaman ayırın.
22. Ders çalışmada düzenli ve süreklilik önemlidir.
23. Üşengeçlik etmeyin.
24. Çalışmadan, emek vermeden başarıya ulaşamazsınız.
25. Zamanı verimli kullanmak çok önemlidir. Dikkatte zorlanan çocuklar zamanlarını tüketmelerine rağmen ödevlerini, derslerini, çalışmalarını bitiremezler.
26. Önemli, zor, anlamadığınız konulara öncelik verin. Bu durumda kendinize daha fazla vakit kalacaktır.
27. Zamanlamadaki aksaklılıklar suçluluk ve mutsuzluk getirir.
28. Çalıştıkça çalışmayı öğrenirsiniz. Çalışma alışkanlığı kazanırsınız.
29. Günlük, haftalık ve aylık çalışma programları hazırlayın.
30. Aktiviteleriniz olsun.


Ders Çalışma Programı Hazırlarken Dikkat Edilecek Hususlar:


1. Programı kendinize göre hazırlayın.
2. İçeriği birbirine benzer konuları arka arkaya çalışmayın. Karıştırabilirsiniz.
3. Çalışma metodunuzu değiştirin.
4. İlk 30 dakikadan sonra veriminiz düşer kısa bir ara verin.
5. Sabah erken saatlerde daha zinde olursunuz. Dikkatiniz en üst düzeyde olur. Zor dersleri sabah veya olabilecek en erken saatte çalışın.
6. Uykunuzu tam olarak alırsanız ders veriminiz artar.
7. Çalışmada çalıştığınız ortam çok önemlidir. Çalışma ortamı sabit ve sade olmalıdır.
8. Ders çalışmadan önce sosyal aktivitelere başlamayın. Bırakamazsınız ve aklınız onlarda kalır. Aktiviteleri ders çalışma bittikten sonra kendinize ödül olarak verin.
9. Bildiğiniz konuları tekrar edip zaman kaybetmeyin. Bilmediğiniz konulara öncelik ve uzun zaman ayırın.


Ders Çalışma Ortamı


Ders çalışma ortamı ders çalışmayı verimli hale getirir. Eşyalar, oda düzeni, görüş alanı verimliliği etkiler. İdeal olan her çocuğun sabit bir çalışma odasının olmasıdır. Bu mümkün değilse evin sakin, gürültüden uzak bir köşesi çalışma alanı olarak kullanılmalıdır. Bazen de çocuklar kendi odalarında değil annelerin yanında çalışmak isteyebilirler. Ya mutfakta ya da oturma odasında onlara uygun bir sabit alan organize edebilir. Kendileri annelerine konuyu okur veya anlatırlar. Anne bazen çocuk ona konuyu yüksek sesle okurken dinler, başını sallar, onu dinlediğini gösterir. Bazen de kendisi kendi işine devam eder. Ama çocuğun yanındadır. Arada sırada hadi hızlan, az kaldı, devam et gibi sözlerle çocuğu gayrete getirmeye çalışır.
1. Çalışma ortamında dikkati dağıtıcı uyarıcıların olmaması gerekir.
2. Odanın aydınlık olması gereklidir. Loş ışıkta çocuğun uykusu gelir.
3. Oda ısısının ne soğuk ne sıcak olmaması lazımdır. Bir miktar serin olmalıdır. Sıcak ortamlarda çocuğun uykusunu getirir.
4. Çalışma ortamının ders dışı faaliyetlerde kullanılmaması gerekir.
5. Çalışma masada olmalıdır. Oturulan yer çok rahat olmamalıdır. Uzanmak, yatarak çalışmak zaman zaman olabilir. Asıl mekan dik olarak oturulabilecek bir mekan olmalıdır.
6. Dikkati dağınık olan çocukların dikkatleri çabuk kaybolabildiği için ders çalıştıkları masalarının üzerinde sadece ders çalıştıkları kitap, defter, kalem bulunmalıdır. Bunların dışında masanın üzerinde başka hiçbir şey olmamalıdır. Silgi, kalemtıraş, kalem kutusu çantada olmalıdır.
7. Çalışmaya başlamadan önce tuvalet, su içme gibi ihtiyaçların karşılanması gerekir.
8. Çalışma odasının düzenli havalanması lazımdır.


Dikkat Sorunu Yaşayan Çocuklarda Dikkati Bozan Faktörler


1. Ailedeki geçimsizlik.
2. Arkadaşları ile arasında sorunların olması.
3. Derslere ön yargılı yaklaşılması
4. Öğretmeninin sevmeyen çocuk o derste başarılı olamaz.
5. Mükemmeliyetçilik.
6. Ulaşılamayacak hedeflerin belirlenmesi.
7. Beklentilerin yüksek olması
8. Çevreden gelen beklentiler.
9. Başarısının başkalarıyla karşılaştırılması


10. Kendisine güven eksikliği
11. Erteleme alışkanlığı
12. Ders dışı faaliyetlere fazla zaman ayırma
13. Gereksiz pek çok ayrıntıya zaman ayrılması
14. Fazla hayalcilik
15. Müzik dinleyerek veya TV seyrederek çalışmak
16. Sabırsızlık
17. Negatif tutum içinde olmak. Ben başaramam gibi bahanelere sığınmak.
18. Aşırı baskı özellikle dikkati dağınık çocuklarda ters teper. Ailesi ile inatlaşırlar.
19. Herkesin fikirlerini ciddiye almak


Konsantrasyon Dikkat Yoğunlaştıramama


Eğer beyninizi yapısına uygun kullanmazsanız konsantrasyon zorlaşır. Dikkatiniz bazen içe döner bazen dışa. Örneğin hayal kurmak dikkatin içe dönmesidir. Kafanızın içinde kendinizle konuşuyorsanız, okuduğunuzu anlayamazsınız. Hayaller derslerin netliğini bozar. Hayal kurarak ders çalışmak olmaz. Ders çalışırken hayal kurmayı bir süre ertelemeliyiz. Duygusal değişimler dikkati bozabilmektedir.


Çocuğun Dikkatini Bozabilecek Faktörler


1. Yorgunluk
2. Gürültü
3. Ders çalışırken TV’nin açık olması
4. Ders çalışırken odada konuşan başkalarının varlığı
5. Hayal kurmak
6. İlgin olmayan dersler
7. Yoğun duygusal anılar
8. Stres altında olma


Sınav Kaygısı


Hiperaktif çocukların hayal güçleri geniş ve zengin olduğu için sınav öncesinde kendilerini yoğun strese sokarlar. Sınavın zor olacağını, hocanın onların bilmedikleri yerlerden sorabileceği düşünürler. Pozitif düşünce içeriğini arttırarak stresi azaltabilirler. Zayıf alacağım korkusu stresi arttıran faktörlerdendir.


Sınav Öncesi Stresi Azaltmak


1. Sınava iyi hazırlandı isek stres düşer
2. Ders çalışmayı son dakikaya bırakmayın
3. Dersleri son dakikaya biriktirmeyin
4. Dersleri kolaylık, zorluk ve önem sırasına koyun
5. Ders çalışırken yapacağınız ufak atıştırmalar stresinizi azaltacaktır
6. Sık ve çok tekrar edin
7. Daha önce çıkmış soruları gözden geçirin
8. Ufak kağıtlara minik notlar alın
9. Sınav öncesinde yeterli olarak uykunuzu alın
10.Dengeli beslenmeyi aksatmayın
11. Başarısız olursam kaygısını atın
12. Sınavla ilgili olumsuz düşünceleri atın
13. Sosyal hayatınız ihmal etmeyin
14. Planlı çalışın
15. Sınav kaygısını not kaygısına dönüştürmeyin
16. Gerçeğe uygun hedefler belirleyin
17. Diğer kişilerin endişe ve kaygılarını dinlemek sizin kaygınızı artırabilir
18. Kendinizi motive edin
19. Rahatlama tekniklerini
20. Duygusal rahatlamak için rahatlatıcı manzara resimlerini gözünüzün önünde canlandırın.


Sınav Sırasında Stresi Azaltmak


Çocuklar sınava girdiklerinde tüm bilgilerin akıllarından uçup gittiğini düşünürler. Bu normaldir.
1. Derin nefes alıp verin
2. Soruları iyi okuyun
3. Önce bildiğiniz soruları yapın
4. İkinci kere tekrar için zamanınız kalsın
Hiperaktif özellikleri olan çocuklar sınav sonuçlarını tahmin edemezler. Ayrıca tahmin etmekte istemezler. Çabuk unuttukları için soruları unutmuş olabilirler.


Hafıza


Bazı öğrenciler gördüğünü, kimi dinlediğini, kimi de yaptığını daha iyi öğrenir ve hatırlar. En iyi yol ise bu üç yöntemi birlikte kullanmaktır.


Hiperaktiflerde Erteleme Davranışı


Hiperaktifler erteleme davranışını sık sık kullanırlar. Çalışmalarını, işlerini son güne bırakırlar. Hiperaktiflerde erteleme davranışı çok önemli işlerden bile ortaya çıkabilmektedir. Örneğin sınavlar konusunda böyle bir çocuk şöyle düşünür; “ bu gün olmadı ertesi gün iki kat çalışacağım”. Ama bu ertesi gün hiç gelmez. Ya da zaman konusunda daha çok süre var diye düşünürken bir bakar ki zaman bitmiş.
Her konuda planlı ve programlı hareket etmek çok önemlidir. Hatalı davranışlar başarısızlığı getirir. Bu başarısızlık ise kendini yetersiz ve değersiz hissetmeyi getirecektir. Bu durum bir kısır döngü haline gelir. Kendini başarısız gören çocuk çalışma azmini yitirerek çalışmayı bırakabilir. Bir şeyi başarmak için hem çalışmak hem de cesaret gereklidir. Hayal etmek ve cesaret başarıyı getirecektir.


MOTİVASYON


Hiperaktiflerin hayatında motivasyon önemlidir. Motivasyon bizi faaliyetlerimi yapmaya yönelten güdülenme durumudur.


Hiperaktif çocuğun motivasyonunu arttırıcı durumlar:
1. Kardeş veya arkadaşları kıyaslamayın
2. Panik ve telaş yapmayın
3. Çalışmayı ertelemeyin
4. Kendinize aşırı güvenmeyin
5. Çevrenizden gelecek olumsuz kıyaslamaları dikkate almayın
6. Her sınavın sizi hayattaki amacınıza biraz daha yaklaştıracağını düşünün
7. Yaşadığınız başarısızlıkların kişiliğinizle değil çalışmamanızla ilgili olduğunu bilin.
8. Başarı emek ister. Bazen başarılı olabilmeniz için zahmetli bir süreci geçmeniz gerekebilir. Sabırlı olun.
9. Bahanelerin arkasına sığınmayın.
10. Ön yargılar geliştirmeyin. Matematik zordur gibi..
11. Çalışma ortamınız başarınız etkiler
12. Dikkat egzersizleri yapın.


Başarılı Öğrenci Profili
1. Çalışırken fazla sayıda pratik yapar.
2. Kendi sorumluluğunu üstlenir.
3. Zamanını planlar ve verimli kullanır.
4. Etkin okuma, dinleme ve not alma becerilerini kullanır.
5. Öğrenme ortamında katılımcı rol alır.
6. Bilgiye nasıl ulaşacağını bilir.
7. Kendi kendini motive edebilir.
8. Sınav kaygısıyla nasıl baş edeceğini bilir.
9. Uykusuna ve beslenme düzenine dikkat eder.
10. Doğru cevabı bulmanın soruyu, doğru okumaya, anlamaya ve yorumlamaya bağlı olduğunu bilir.
Tüm Mesajlarını Bul
Alıntı Yaparak Cevapla
|
Cevapla 


Benzeyen Konular
Konu: Yazar Cevaplar: Gösterim: Son Mesaj
  Öğrenme güçlüğü yaşayan çocuklarda yapılması gerek onur 0 623 01-11-2008 10:37 AM
Son Mesaj: onur
  Hiperaktif çocuklarda yapılması gerekenler onur 1 809 01-11-2008 10:22 AM
Son Mesaj: onur
  Çocuklarda Öğrenme İsteğini Artırmak onur 0 1,142 12-25-2007 12:56 PM
Son Mesaj: onur

Forum'a Git:


Konuyu görüntüleyenler: 1 Misafir